BZ Wochenwert

KW 16 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 99
Blutzucker Abweichung: +/- 34
Hypers: 2
Hypos: 41
Basisinsulin:  41,300 IE pro Tag
Bolusinsulin: 44,875 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 137 Gramm pro Tag

Die Woche brachte eine erneute Steigerung der KH, aber so lange meine Durchschnittswerte sich weiter in dem Rahmen bewegen kann ich damit leben. Wenn ich Laufen gehe muss ich während der Aktivität mindestens 40 bis 60 Gramm KH zuführen, sonst unterzuckere ich. Blöd aber nicht zu ändern. Laut dem Libre liegt mein Durchschnitt bei 98

KW 15 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 106
Blutzucker Abweichung: +/- 59
Hypers: 20
Hypos: 62
Basisinsulin:  40,950 IE pro Tag
Bolusinsulin: 45,225 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 110 Gramm pro Tag

Aktuell bin ich wieder ziemlich auf KH, das liegt aber an den täglichen Läufen, dadurch steigt mein Appetit extrem an. Aber so lange meine Werte ok sind versuche ich das nicht als Problem zu sehen. Der Durchschnitt beim Libre Messgerät liegt bei 117, hier sind die Abendstunden von 18 Uhr bis 24 Uhr schwierig gewesen da zu dieser Zeit der Appetit am höchsten ist. Mein geschätzter H1 Wert lag bei 5,3

KW 14 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 109
Blutzucker Abweichung: +/- 51
Hypers: 32
Hypos: 60
Basisinsulin:  38,250 IE pro Tag
Bolusinsulin: 29,550 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 139 Gramm pro Tag

Diese Woche hat sich meine Basalrate extrem verändert, von 27 auf 38 IE pro Tag, das hat mir einige höhere Werte gebracht. Auch der Appetit ist durch das Laufen extrem angestiegen.  Laut dem Libre liegt mein Schnitt bei 112 für die letzten 7 Tage. Mein geschätzter H1 Wert für diese Woche liegt bei 5,4

KW 13 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 99
Blutzucker Abweichung: +/- 47
Hypers: 13
Hypos: 59
Basisinsulin:  27,025 IE pro Tag
Bolusinsulin: 11,300 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 52 Gramm pro Tag

Trotz täglichen Sport ist mein Basalbedarf diese Woche wieder gestiegen, speziell am Wochenende hatte ich morgens sehr hohe Werte, das hat den Schnitt etwas nach oben gedrückt. Laut dem Libre liegt mein Schnitt sogar bei 117 für die letzten 7 Tage. Mein geschätzter H1 Wert für diese Woche liegt bei 5,1

KW 12 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 86
Blutzucker Abweichung: +/- 28
Hypers: 2
Hypos: 82
Basisinsulin:  25,125 IE pro Tag
Bolusinsulin: 7,31 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 88 Gramm pro Tag

Die KW 12 verlief nicht ganz so wie geplant, bis zum Freitag hatte ich immer wieder mit niedrigen Werten zu kämpfen, das habe ich erst am Samstag in den Griff bekommen. Deswegen gab es sehr viele Glucose Tabletten die sich in den 88 Gramm pro Tag zeigen. Der Basalbedarf geht dank dem täglichen Sport immer weiter nach unten.

KW 11 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 80
Blutzucker Abweichung: +/- 30
Hypers: 8
Hypos: 131
Basisinsulin:  28,425 IE pro Tag
Bolusinsulin: 4,19 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 73 Gramm pro Tag

Ich glaube das war mein bisher niedrigster BZ Wert einer Woche seit Beginn der Aufzeichnungen. Die etwas höhere KH Zufuhr lag an diversen niedrigen BZ Werten. Ich bin trotzdem sehr zufrieden. Gemäß dem Libre liegt mein Durchschnitt mit 86 etwas höher.

KW 10 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 93
Blutzucker Abweichung: +/- 39
Hypers: 12
Hypos: 58
Basisinsulin:  31,650 IE pro Tag
Bolusinsulin: 6,36 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 55 Gramm pro Tag

Die erste Woche nach dem Krankenhaus, ich versuche meinen BZ wieder auf einen konstanten 83er Level zu bringen. Das klappt nur bedingt, aber dank dem Libre kann ich gut korrigieren. Die vielen Hypers und Hypos liegen an den vielen Messungen durch das Libre.

KW 09 - 2017 (Ketoazidose und Intensivstation)

Blutzucker Durchschnitt: 146
Blutzucker Abweichung: +/- 73
Hypers: 12
Hypos: 7
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 10,81 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 45 Gramm pro Tag

Durch den Aufenthalt im Krankenhaus und den hohen Werten bei der Einlieferung sind diese Wochenwerte sicherlich nicht korrekt, ich habe einige Tage nicht gemessen und hing an Infusionen.

KW 08 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 108
Blutzucker Abweichung: +/- 45
Hypers: 4
Hypos: 13
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 5,4 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 20 Gramm pro Tag

KW 07 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 96
Blutzucker Abweichung: +/- 35
Hypers: 1
Hypos: 16
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 3,73 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 15 Gramm pro Tag

Es lief diese Woche wieder optimal, an einem Tag musste ich zwar die Basalrate etwas anpassen, aber es läuft. Der BZ wieder unter 100, die KH sehr weit unten und das Bolus ging auch weiter runter.

KW 06 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 95
Blutzucker Abweichung: +/- 31
Hypers: 0
Hypos: 14
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 4,27 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 13 Gramm pro Tag

Das sieht schon mal sehr gut aus, der Schnitt unter 100, die KH brav reduziert. Ein Schnitt von 100 ergibt ungefähr einen H1 Wert von 6. Da will ich wieder hin.

KW 05 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 128
Blutzucker Abweichung: +/- 53
Hypers: 8
Hypos: 14
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 14,66 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 59 Gramm pro Tag

KW 04 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 116
Blutzucker Abweichung: +/- 60
Hypers: 13
Hypos: 23
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 36,01 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 186 Gramm pro Tag

Die erste Woche mit Pumpe verlief sehr gut, ich will natürlich den Durchschnitt weiter senken und werde weiter an den Basalraten rumdoktern.
Laut der MySugr App Auswertung der letzten 14 Tage würde mein H1 Wert bei 5,9 liegen, das erscheint mit nicht ganz realistisch da mein Monatsschnitt vom Januar bisher bei 120 liegt, und ca. 100 ergeben in etwa einen 6,0 H1. Zumindest konnte ich das so von meinen Werten ableiten.
Mit der Pumpe ist alles viel einfacher geworden, aber ich habe auch mehr gegessen da man schnell mal die Pumpe "drückt".

KW 03 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 119
Blutzucker Abweichung: +/- 73
Hypers: 19
Hypos: 17
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 31,71 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 151 Gramm pro Tag

Passt nicht, Ernährung war schlecht, nächste Woche dann nutze ich endlich die Pumpe. Dann wird es hoffentlich besser.

KW 02 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 115
Blutzucker Abweichung: +/- 59
Hypers: 14
Hypos: 17
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 28,86 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 183 Gramm pro Tag

Der Durchschnitt ging wieder leicht nach unten, so ganz rund läuft es aber nicht. Meine Ernährung ist auch nicht so besonders.

KW 01 - 2017

Blutzucker Durchschnitt: 118
Blutzucker Abweichung: +/- 50
Hypers: 9
Hypos: 11
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 10,86 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 84 Gramm pro Tag

KW 52 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 106
Blutzucker Abweichung: +/- 56
Hypers: 8
Hypos: 23
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 9,86 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 76 Gramm pro Tag

KW 51 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 110
Blutzucker Abweichung: +/- 46
Hypers: 13
Hypos: 30
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 9,43 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 81 Gramm pro Tag

KW 50 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 103
Blutzucker Abweichung: +/- 48
Hypers: 9
Hypos: 35
Basisinsulin:  IE
Bolusinsulin: 14,0 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 120 Gramm pro Tag

KW 49 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 84
Blutzucker Abweichung: +/- 34
Hypers: 2
Hypos: 54
Basisinsulin: 574 IE
Bolusinsulin: 9,43 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 112 Gramm pro Tag

Mit 84 ist das der bisher niedrigste Durchschnitt seit ich hier wieder schreibe, damit bin ich sehr zufrieden. Der Basalbedarf ist dagegen wieder stark nach oben, wieso es da immer diese Schwankungen gibt verstehe ich nicht. Ich werde versuchen in den nächsten Tagen verschiedene Basalratentests durchzuführen. Bolus wieder im Schnitt unter 10 IE pro Tag, auch das ist sehr gut, dafür sind die KH wieder hoch, aber seit ich die Kalorien tracke sehe ich das nicht mehr ganz so eng, es sind auch fast nur immer kleine Mengen die ich aufnehme, und den Bolus beachte ich natürlich auch. Mein laut MySugr errechneter H1 Wert der letzten 14 Tage liegt bei 5,1. Der Durchschnittliche BZ liegt bei 101. Laut dem Libre liegt der BZ der letzten 7 Tage bei 114, der letzten 14 Tage bei 111.

KW 48 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 113
Blutzucker Abweichung: +/- 46
Hypers: 10
Hypos: 21
Basisinsulin: 492 IE
Bolusinsulin: 13,86 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 71 Gramm pro Tag

Eine solide Woche, auch wenn der Basalbedarf wieder nach oben ging, ich brauche dann meistens zwei Tage bis die Werte wieder "normal" sind. KH sind deutlich nach oben, aber ich zähle wieder die kcal, da genehmige ich mir dann auch mal eine Scheibe Knäckebrot mehr. Mein laut MySugr errechneter H1 Wert der letzten 14 Tage liegt bei 5,8. Der Durchschnittliche BZ liegt bei 119. Laut dem Libre liegt der BZ der letzten 7 Tage bei 124, der letzten 14 Tage bei 118

KW 47 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 122
Blutzucker Abweichung: +/- 42
Hypers: 14
Hypos: 16
Basisinsulin: 440 IE
Bolusinsulin: 7,71 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 24 Gramm pro Tag

Schon wieder eine Woche vorbei, die hoffentlich vorletzte ohne Pumpe. Der exakt selbe BZ Schnitt wie in der Vorwoche, dafür wesentlich mehr Basalbedarf. Wieso der Basalbedarf wieder so nach oben ist verstehe ich immer noch nicht. KH und Bolusbedarf so niedrig wie nie. Mein laut MySugr errechneter H1 Wert der letzten 14 Tage liegt bei 5,8. Der Durchschnittliche BZ liegt bei 120. Laut dem Libre liegt der BZ der letzten 7 Tage bei 113, der letzten 14 Tage bei 121.

KW 46 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 122
Blutzucker Abweichung: +/- 72
Hypers: 68
Hypos: 76
Basisinsulin: 392 IE
Bolusinsulin: 21,71 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 73 Gramm pro Tag
Schritte: 29 k

Woche drei mit dem Libre, es ist mir aber immer noch nicht gelungen die korrekten Basalwerte zu finden. Hinzu kamen mittlerweile drei Levermir Einwegspritzen die nach einem Tag kaputt waren. Durch die andauernden Schwankungen musste ich mehr KH essen als ich geplant hatte. Mein laut MySugr errechneter H1 Wert der letzten 14 Tage liegt bei 5,5. Der Durchschnittliche BZ liegt bei 111.

KW 45 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 106
Blutzucker Abweichung: +/- 40
Hypers: 5
Hypos: 52
Basisinsulin: 392 IE
Bolusinsulin: 18,57 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 45 Gramm pro Tag
Schritte: 82 k

Woche zwei mit dem Libre, der BZ Schnitt ist etwas höher gewesen als letzte Woche, aber da hatte ich viel mehr Hypos. Das Basal konnte sehr deutlich gesenkt werden, da merkt man eindeutig die Bewegung und die reduzierten KH. Kohlehydrate übrigens genau da wo ich hin will, auch wenn der meiste Konsum durch Hypos kommt. Ich bin voll zufrieden. Mein laut MySugr errechneter H1 Wert der letzten 14 Tage liegt bei 5,2. Der Durchschnittliche BZ liegt bei 102.

KW 44 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 93
Blutzucker Abweichung: +/- 39
Hypers: 11
Hypos: 135
Basisinsulin: 437 IE
Bolusinsulin: 16,43 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 84 Gramm pro Tag
Schritte: 44 k

Die erste komplette Woche mit dem Libre sieht sehr gut aus. Der Basalanteil wurde wieder gesenkt, die KH waren endlich unter 100 pro Tag und der Durchschnitt lag mit 93 fast genau da wo ich hin will. Wenn ich jetzt den Basalanteil weiter optimiere dann passt das.

KW 43 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 126
Blutzucker Abweichung: +/- 53
Hypos: 50
Hypers: 47
Basisinsulin: 448 IE
Bolusinsulin: 40,14 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 176 Gramm pro Tag
Schritte: 45 k

Erst mal vorweg, die vielen Hypos bzw. Hypers liegen am FreeStyle Libre Messgerät. Durch das extrem viele Messen habe ich natürlich auch viel mehr Werte. Ich bin mit der Woche zufrieden, die KH habe ich gut reduziert, der Bolus ist auch nach unten gegangen. Trotzdem sollen die KH viel weiter runter, mein Ziel sind maximal 40 bis 50 Gramm pro Tag. Schritte waren leider auch viel weniger.

KW 42 - 2016

Blutzucker Durchschnitt: 162
Blutzucker Abweichung: +/- 74
Hypos: 26
Hypers: 9
Basisinsulin: 448 IE
Bolusinsulin: 52,57 Einheiten pro Tag
Kohlehydrate: 250 Gramm pro Tag
Schritte: 62 k

Ganz schwache erste Woche nach der langen Blog Pause. 250 Gramm KH pro Tag sind viel zu viel. Ich möchte das kommende Woche deutlich reduzieren.

KW 10 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 133
Blutzucker Abweichung: +/- 89
Hypos: 13
Hypers: 12
Basisinsulin: 267 IE
Bolusinsulin: 100 IE
Kohlehydrate: 1084 Gramm = 154,86 Gramm pro Tag

KW 9 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 127
Blutzucker Abweichung: +/- 78
Hypos: 15
Hypers: 12
Basisinsulin: 286 IE
Bolusinsulin: 127 IE
Kohlehydrate: 1147 Gramm = 163,86 Gramm pro Tag

KW 8 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 132
Blutzucker Abweichung: +/- 71
Hypos: 13
Hypers: 13
Basisinsulin: 310 IE
Bolusinsulin: 127 IE
Kohlehydrate: 931 Gramm = 133 Gramm pro Tag
Diskussion: hier

KW 7 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 150
Blutzucker Abweichung: +/- 102
Hypos: 17
Hypers: 17
Basisinsulin: 268 IE
Bolusinsulin: 175 IE
Kohlehydrate: 1.096 Gramm = 156,57 Gramm pro Tag
Diskussion: hier

KW 6 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 134
Blutzucker Abweichung: +/- 69
Hypos: 9
Hypers: 11
Basisinsulin: 196 IE
Bolusinsulin: 138 IE
Kohlehydrate: 1.108 Gramm = 158,29 Gramm pro Tag
Diskussion: hier

KW 5 - 2015

Blutzucker Durchschnitt: 145
Blutzucker Abweichung: +/- 71
Hypos: 10
Hypers: 18
Basisinsulin: 201 IE
Bolusinsulin: 64 IE
Kohlehydrate: 717 Gramm = 102,43 Gramm pro Tag
Diskussion: hier